“Programa de Clases de Yoga Personalizadas Modalidad Virtual” (Programa Base)
Con Consultoría Ayurvédica (Programa Completo)
Por Blooming – Vida Plena
- CONTENIDO DEL PROGRAMA CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS MODALIDAD VIRTUAL (PROGRAMA BASE): este programa consiste en clases de Yoga personalizadas, diagramadas conforme la búsqueda y las necesidades del alumno, que se brindan de manera virtual y de forma sincrónica, por plataforma a convenir con el alumno. Cada clase tendrá la duración que sea acordada entre el alumno y la profesora, no excediendo ésta de una hora. El Programa Incluye, además, diagrama de práctica y rutina diaria personal – y seguimiento del mismo - para que el alumno pueda -si así lo desea- incorporar Yoga a su cotidianeidad.
- CONTENIDO DEL PROGRAMA CLASES DE YOGA PERSONALIZADAS MODALIDAD VIRTUAL + CONSULTORÍA AYURVÉDICA (PROGRAMA COMPLETO): esta opción consiste en sumar al Programa Base una propuesta de Consultoría Ayurvédica conforme la siguiente modalidad: primeramente se determina la Constitución Dóshica del alumno, se diagnostican sus Desequilibrios Doshicos, y se propone un Plan de Equilibrio Ayurvédico que refuerza y complementa los beneficios de la práctica de Yoga. Nota: esta opción puede implicar que los encuentros tengan una duración mayor ya que consistirán en Práctica de Yoga + Consulta Ayurvédica.
- FIJACIÓN DE DÍA DE CLASE- REPROGRAMACIÓN: el día y horario de la clase es convenido con el alumno conforme disponibilidad de la profesora y éste. Una vez fijado el día de la clase el mismo es inamovible salvo caso de fuerza mayor: en caso de fuerza mayor que afecte al alumno, éste puede solicitar una reprogramación excepcional de su clase, para esto debe ofrecer opciones de día y horario en el mes en tránsito, no se realizan reembolso de no ser esto posible. En caso de fuerza mayor que afecte a la profesora, ésta coordinará con el alumno una fecha del mes en tránsito para recuperar la clase, de no ser esto posible, la profesora reconocerá al alumno una clase extra a su favor. No se realizan reembolsos.
- SUGERENCIAS DE COMODIDAD PARA LA CLASE: es necesario que el alumno se provea de los implementos tecnológicos necesarios para propiciar un encuentro fluido: dispositivo con suficiente carga de batería, conectividad, auriculares, etc. También que se provea un espacio cómodo donde quepa su mat (o colchoneta), contar con alguna mantita, almohadón o zafu, y cualquier otro elemento que sea de su agrado para generar un espacio sagrado de práctica consciente. Es aconsejable que el alumno use ropa cómoda.
- VALOR DEL ARANCEL: El Arancel de cada encuentro en el marco del Programa Completo $ 1500 (pesos mil quinientos). Este valor será inmodificable por el plazo mínimo de dos meses. En caso de determinar la profesora un aumento del valor del arancel la misma lo comunicará al alumno con una antelación mínima de dos clases.
- FECHA y MODO DE PAGO DEL ARANCEL: del día 1 al 10 de cada mes el alumno procederá a abonar el equivalente al total de los encuentros que incluye un mes. El pago puede efectivizarse en efectivo, por transferencia bancaria o vía Mercado Pago.
- RESPONSABILIDAD: El alumno declara encontrarse físicamente apto para realizar una clase de Hatha Yoga suave recomendándose una consulta médica que así lo avale. El alumno se compromete a advertir a la profesora acerca de cualquier dolencia o limitación física que padezca.-
*Planteo cada práctica inspirada en el clima astrológico del día, principios ayurvédicos y fase lunar en tránsito. Además si sos una persona menstruante, podemos diagramar las prácticas acompañando las fases de tu propio ciclo.
Diagrama e imparte los programas, Soledad R Ordzinski, Profesora de Yoga- Formación completa en Centro Surya – Wilde- Provincia de Buenos Aires- (www.centrosurya.com.ar) año 2018 (Instructorado), 2019 (Profesorado). Además: taller de especialización en “Yoga para Niños”, Centro Surya, año 2019; formaciones bimestrales y a distancia en “Pedagogía para la Enseñanza del Yoga” y “Mitología de las Asanas” en Yoga Mandal (www.yogamandal.com), General Rodriguez – Provincia de Buenos Aires, año 2020; y estudios Ayurvédicos completados en “Fundación de Salud y Ayurveda Prema” (www.medicinaayurveda.org) – Diplomado Semipresencial (Anual) en Medicina Ayurveda, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, año 2020.
